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¿Es tu bici realmente tu bici?

 Un poquito de ergonomía, un poquito de biodinámica, un poquito de "porfavor"...

 

Porque no todo da igual. Y montar en una bici que no esté ajustada a tus medidas es sufrir por sufrir con un simple paseo, desanimarse por la falta de rendimiento de nuestro esfuerzo y lo peor de todo: ponerse a tiro de las lesiones.

 

Unos centimetros de mas o de menos en la altura/distancia del manillar o del sillín, unos milimetros en el avance o inclinación del mismo o unos pocos grados de mas o de menos en las manetas de frenos marcan enormes distancias entre disfrutar o sufrir encima de tu bici... ¡Y todo ello suponiendo que usas una bici de tu talla! 

 

A continuación te damos las referencias básicas que necesitas en relación a tallas, medidas, ajustes, etc.

 

¿Que talla de bici necesito?

¿A que altura pongo el sillín?

¿Bicis de chica?

Errores a evitar

   

 

 
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